Tendinit: Ba? parmak tendonlar?n?n iltihaplanmas?, a?r? ve hareket k?s?tlanm??l???na münasebet kabil.Ayr?ca, i? yaparken elinizi okkal? zorlamamak ve dinlendirici egzersizler etkili olmak da vecay? yönetmenize yard?mc? olur.?nce fiiller yaparken balk?n?n artmas?, parma??n a??r? tasarruf? ya da zorlanmas? ile bile ili?kili olabilir. üste, evet?a